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画走不开心第73关怎么画？

要画走不开心的第73关，可以按照以下步骤进行： 1. 先画一个较大的场景，可以是一个迷宫或森林的背景。使用铅笔轻轻勾勒出场景的大致形状，不要画得太重。 2. 接下来，画出一个小人形状的主角，可以使用简单的线条和圆形来勾勒出他的轮廓。不要忘记在他的脸上画出受伤或不开心的表情。 3. 现在，添加一些难以克服的障碍物，例如高墙、陷阱或尖锐的荆棘植物。使用直线和锯齿形线条来表示这些难以通过的障碍物。 4. 在画面中加入一些暗色调，如深灰色或蓝色，以增加画面的忧郁感。可以使用铅笔或蜡笔进行涂抹和阴影处理。 5. 最后，细节部分是画出小人和场景的细节。可以加入一些细小的细节，如树叶、石头或迷宫的路径，以增加画面的真实感。 完成以上步骤后，你就画出了走不开心的第73关。

参加的除了名媛们，还有伴舞的男骑士。，这是企业“办不成的事”，同时也是政府部门传统职能范围之外的事，打造好的营商环境，就是要把办不成的事办成、把份外事当成份内事。

如何安排完整的体能训练计划

安排完整的体能训练计划需要考虑以下几个方面： 1. 目标设定：首先明确自己的训练目标，是增强力量、提高耐力、增加爆发力还是增加灵活性等。根据不同的目标来制定适当的训练计划。 2. 训练频率：确定每周的训练天数，一般建议至少每周进行3-5次有氧运动和2-3次力量训练。 3. 有氧运动训练：包括跑步、骑自行车、游泳、慢跑等有氧运动，可提高心肺功能。根据个人情况选择适当的运动方式和强度，并逐渐增加训练时间和强度。 4. 力量训练：力量训练可以包括举重、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、卧推等，可提高肌肉力量和爆发力。根据自己的能力和喜好选择适合的训练方式和重量，并进行逐渐增加负荷的训练。 5. 柔韧性训练：柔韧性训练可以包括瑜伽、拉伸、塑形等，有助于提高关节灵活性和身体的柔软度。可在训练计划中安排适当的时间进行柔韧性训练。 6. 休息和恢复：训练计划中合理安排休息时间和恢复活动，以帮助身体恢复并避免过度训练引起的伤害。 7. 饮食和睡眠：良好的饮食和充足的睡眠对于体能训练的效果也非常重要，尽量保持健康的饮食习惯并确保充足的睡眠时间。 最后，根据自己的实际情况和需求，可以请教专业的教练或体能训练师，制定更加个性化和具体的训练计划。

一棵棵柑橘树上挂满了金黄的果实，把闲置的山地染成了“金土地”，映出乡村产业振兴别样“红”。， 虽然板栗很多人都爱吃，但是我们在吃多了板栗时，最好不要吃2种食物，因为这2种食物都是板栗的死对头，如果一起食用，对身体是有一定危害的。

这四个字怎么读

请提供需要读的四个字。

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